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2008年11月 8日 (土)

頭軸圧-ジャブ-ジャック・ロンドン

以前は、首の具合が優れないことが多かったが、
ジムワークの前に、三点倒立をするようになってから調子がいい。
『構造医学』(吉田勧持著)という本に頭軸圧法という整体方法が紹介されていた。頚椎の長軸方向にぴったり一致した圧力が加わると、むしろ、頚椎関節の潤滑が高まり、頚椎の位置も正しい位置に復元できる、というのが、構造医学の説。アフリカで水の入った壷を頭に乗せて運ぶ人たちには頚部の疾患が少ないのだという。で、三点倒立いいんじゃないかと思ったというわけです。
やっている間に、コキコキ首が鳴る。整体効果があるのかも。
ともかく、三点倒立で調子がよくなっているのは間違いない。

クロスポイントに来て9ヶ月になるが、中距離の攻防、パンチははっきり向上したと思う。ジャブの多用もいい結果を生んでいる。
ジャブはアヌワットのフォームを参考にした。相手によるけど、割と当たるように思う。全然反応しない人もいる。わかりにくいのかも。

『ジャック・ロンドン放浪記』(原題 The Road)、読了。
生々しい話だ。ある意味『野生の呼び声』の人間版みたいな。
どうやってロンドンが放浪から足を洗ったのか書いていない。話は唐突に終わる。気持ちの上では死ぬまでホーボーだったようだ。

追記:三点倒立でその後少し首を傷めてしまいました。おすすめはしません。

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